Assalammualaikum...
Alhamdulillah...berjaya menghabiskan Unitar Sidma Run 2016 (5KM) pada 13.02.2016...larian kedua selepas Zero Aids Run 2015...kali ni MV join yang 5km...walaupun ada 10km ounya kategori...
 |
| My first run 2016 |
Mengukur baju d badan sendiri..MV rasa kemampuan setakat 5 KM saja..Boleh lah kan..kali ni lebih banyak berlari dari jalan....semangat lain macam..mungkin sebab badan dah ringan sikit so senang mau lari....
ambil masa 1 jam 10 minit(lebih kurang)...silap nda tengok masa bila smpi garisan penamat...untuk amatur..kira oklah....next run sedang diusahakan..apa yang pasti 4.12.2016 nnti MV mau join Red Ribbon RUN ...
Berusaha mengamalkan gaya hidup sihat....bila sudah start join run ni..ketagih pula mau lari....walaupun lepas larik sakit kaki..hahaha....Congratz to me for the first run at 2016
 |
| posing before run |
 |
| semangat lari |
Best ye.. Congrats MV for the first run..
ReplyDeleteSemoga sentiasa semangat untuk berlari..
5km pun dh ok sgt tu..
ReplyDeletesaya suka.
ReplyDeletedlu rajin joined..
pling best join larian hri polis.. sbb ada dpt medal.. yg lain skrdar lari pns pns bdan ekekkekek..
skrg tunggu rania besar sikit, boleh la ajak lari lari anak hiks