Assalammualaikum..
05.12.2015 first time ikut run sempena hari Sambutan Hari Aids...MV & rakan ofis join Zero AIDS Run 2015 bertempat di Nexus Karambunai,Sepanggar.Larian sejauh 9km.....
 |
| Dah lepas habis 9km run |
Pengalaman pertama setelah bertahun2 tak lari kali ni agak penat dan sakit2 badan...tapi berjaya juga menghabiskan dalam tempoh 1jam lebih....walaupun banyak jalan dari lari itu cukup baik lah sebab tak pengsan...
Lepas ni nak join SIDMA RUN 2016 anjuran UNITAR....kali ni bawa HAIKALAYU sekali...ambik yang 5km jer...nak pupuk minat anak2 MV......
bestnye join program Run macam ni.
ReplyDeletealamak kalau dekat nak juga join..MV kenapa jarang ya updet blog area KK banyak bahan nak cerita..pasal tempat menarik dekat karambunai ..ha .apapun agaknya masa tak ada nak klik2 gambar kan..
ReplyDeleterajinnye join..hebat tu..hehe
ReplyDeleteSalam MV.. wah bagusnya join aktiviti mcm ni ! Badan cergas otak cerdaskn he3
ReplyDeleteSalam,
ReplyDeleteMy name is Norain from ZALORA Malaysia. I would like to offer you to do a collaboration with us. Feel free to drop me an email at norain@my.zalora.com
Thanks :)
Wahhh..bestnya join program camni
ReplyDelete