Assalammualaikum..
05.12.2015 first time ikut run sempena hari Sambutan Hari Aids...MV & rakan ofis join Zero AIDS Run 2015 bertempat di Nexus Karambunai,Sepanggar.Larian sejauh 9km.....
 |
| Dah lepas habis 9km run |
Pengalaman pertama setelah bertahun2 tak lari kali ni agak penat dan sakit2 badan...tapi berjaya juga menghabiskan dalam tempoh 1jam lebih....walaupun banyak jalan dari lari itu cukup baik lah sebab tak pengsan...
Lepas ni nak join SIDMA RUN 2016 anjuran UNITAR....kali ni bawa HAIKALAYU sekali...ambik yang 5km jer...nak pupuk minat anak2 MV......
