- Minum dua gelas air masak - SELEPAS BANGUN TIDUR. Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman.
- Minum segelas air masak - 30 MINIT SEBELUM MAKAN. Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan.
- Minum segelas air masak - SEBELUM MANDI. Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.
- Minum segelas air masak - SEBELUM TIDUR. Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur..
*Bah mau dikasi amal ni supaya sihat tubuh badan.
Sebenarnya dah tau, tapi tak amalkan jugak..Degil kan? Huhu
ReplyDeletehehe ta pnah tau plak .. y tau just mnum air slps bgun tido .. :)
ReplyDeletecp..akak tau minum je...hahahaha
ReplyDeletefierul..samalah..akak main minum je