Assalammualaikum.....
Yang ni MV setuju...MV salah seorang daripadanya...korang macam mana pula....Tak mau banyak cakap...ni kan wordless Wednesday....
 |
| credit to Rahsia HAwa |
Wednesday, February 17, 2016
Tuesday, February 16, 2016
Senarai Pasukan Liga Perdana Malaysia 2016
Assalammualaikum....
- UITM FC
- KUALA LUMPUR
- KUANTAN FC
- NEGERI SEMBILAN
- MELAKA UNITED
- PERLIS
- DRB HICOM FC
- SIME DARBY FC
- PKNS
- JDT II
- ATM
- SABAH
Sabah masih di liga Perdana belum lagi naik ke Liga super..dan untuk 2 perlawanan yang sudah berlangsung..Sabah kalah dua game tue...dan sekarang di tempat tercorot.....Sob sob sob...
Wake up Sabah Rhinos....kembali ke zaman kegemilangan era Suharmin Yusof,Jaya Kassim,Yap Wai Lon,Borhan Ajui,Julius Ating,,,,
Kamu buli...yes We Can....
Dulu Vs Sekarang
Mrs Velentine
7:30 AM
misi menguruskan badan
Assalammualaikum....
Entry ni entry minta puji orang sabah bilang..Kenapa??nak dijadikan cerita baju maulidur rasul ni merangkap baju majlis sambutan raya Pejabat 2016..masa outer baju ni...Tukang jahit ni jahit baju ala slim fit...faham dak slim n fit....
So masa pakai baju ni kat perarakan maulidur rasul...baju n mmg agak ketat di bahagian kain...nak melangkah pun agak sopan gitu....hahaha...baju ni dijadikan motivasi...then baru2 ni pakai baju ni lagi....yeahhhh....baju dah longgar...kat kain pun dah boleh langkah besar....
Maksudnya MV dah kurus lagi hahaha...perasan betul kan..yeah..misi mengecilkan badan 50 %berjaya....korang doakan MV berjaya mencapai target yang diimpikan...
|
| 11.2.2016 |
 |
| 24.12.2015 |
 |
| 24.12.2015 |
Monday, February 15, 2016
Set Marine Essence Hai O
 |
| set marine essence |
MV ingin berkongsi Set Hijau kesayangan MV...Set Marine Essence...
Marine Essence Beauty Bar
Garam Buluh
- Sumber kaya dengan mineral dan antioksidan untuk kulit.
- Anti-bakteria, anti-alergi, anti-keradangan.
Pheno-SFE TM (Ekstrak The Pu-erh)
- Terkenal dengan antioksidan dan sifat-sifat pemulihan untuk menghapuskan radikal bebas yang berbahaya daripada merosakkan sel-sel kulit. (Anti penuaan)
- Memperbaiki dan memperbaharui sel-sel kulit dengan menjaganya agar tetap sihat dan muda untuk masa yang lebih lama.
Ekstrak Liquorice
- Mengurangkan perubahan warna kulit dan bintik-bintik hitam.
- Mencerahkan pigmentasi kulit.
Minyak Tea Tree
- Anti-bakteria, anti-kulat.
Vitamin E
- Antioksidan, anti-penuaan.
- Menyembuhkan kulit yang bermasalah dan rosak dengan berkesan.
Gliserin
- Tidak mengeringkan kulit. Sebaliknya, ia menarik kelembapan daripada udara ke dalam kulit
Merupakan pelembap kulit yang terbaik.
Aloe Vera
- Kebolehan untuk menyembuhkan dan merangsang pembaharuan sel-sel kulit pada kulit yang bermasalah
Marine Essence Syampu Berkhasiat
 |
| Marine Essence Syampu Berkhasiat |
 |
| kebaikan syampu ME |
Marine Essence Bamboo Salt Toothpaste
Garam Buluh
Sumber kaya dengan mineral penting untuk menyihatkan gigi dan gusi.
Membantu menyembuhkan luka kecil gusi, gusi berdarah dan ulser mulut.
Xylitol
Menguatkan enamel gigi dan mencegah kerosakan gigi.
Membantu memperbaiki kerosakan gigi.
Pheno-SFETM (Ekstrak Teh Pu-erh)
Menghapuskan radikal bebas yang berbahaya daripada merosakkan sel-sel
gigi dan gusi [Anti-Penuaan].
Membantu membaiki dan memperbaharui sel-sel.
Gliserin
Pelembap yang terbaik.
Ni adalah set mandian yang MV sekeluarga sedang guna...MEmang terbaek....berbaloi...tak sia2 keluarkan sikit duit...Kesannya amat memuaskan...
Unitar Sidma Run 2016
Mrs Velentine
10:59 AM
Unitar Sidma Run 2016
Assalammualaikum...
Alhamdulillah...berjaya menghabiskan Unitar Sidma Run 2016 (5KM) pada 13.02.2016...larian kedua selepas Zero Aids Run 2015...kali ni MV join yang 5km...walaupun ada 10km ounya kategori...
|
| My first run 2016 |
Mengukur baju d badan sendiri..MV rasa kemampuan setakat 5 KM saja..Boleh lah kan..kali ni lebih banyak berlari dari jalan....semangat lain macam..mungkin sebab badan dah ringan sikit so senang mau lari....
ambil masa 1 jam 10 minit(lebih kurang)...silap nda tengok masa bila smpi garisan penamat...untuk amatur..kira oklah....next run sedang diusahakan..apa yang pasti 4.12.2016 nnti MV mau join Red Ribbon RUN ...
Berusaha mengamalkan gaya hidup sihat....bila sudah start join run ni..ketagih pula mau lari....walaupun lepas larik sakit kaki..hahaha....Congratz to me for the first run at 2016
 |
| posing before run |
 |
| semangat lari |
Sunday, February 14, 2016
Quality Time
Mrs Velentine
7:30 AM
homework
Assalammualaikum....
|
| Ajar abang haikal buat homework pendidikan islam..sambil ditemani secawan mineral coffee..sebotol air lemon & si robocar poli amber Throwback jer sebenarnya...ni kira quality time with son...dia kalau buat homework nak kita ajar dan tunggu smpi siap...apatah lagi kalau subjek yg dia tak berapa teror.... Rajin2 belajar abang haikal...esok sekolah sudah setelah 1 minggu cuti |
Saturday, February 13, 2016
My Small Family
Mrs Velentine
8:00 AM
My Small Family
 |
| with my small family Assalammualaikum... Bila belek2 FB terus kumpul gambar2 ni....tak jumpa yang tahun 2008-2010 punya.... myb kat hp lama...ada yang dari tahun 2011 hingga 2015 jer... Alhamdulillah diberi kesempatan merasai & menikmati saat indah ini....dari berdua..then bertiga..then berempat...berlima..dan sekarang berenam... anak-anak pun makin besar..abang kakak sudah 9 tahun..wani 6 tahun..syamimi 3 tahun(hujung tahun ni) Semoga hubungan kekeluargaan ini semakin erat... |
