Tuesday, November 27, 2012
"First Giveaway By Irsya Healthy House "
Mrs Velentine
2:36 PM
Assalammualaikum..
|
| Klik Sini Utk Join |
Syarat simple jer...& Penganjur minta kita tag 5 rakan..dan yg terpilih adalah:
Tahniah!!
Mrs Velentine
10:00 AM
Assalammualaikum...
Tahniah...untuk siapa??MV sebenarnya binggung juga bila tgk komen dr Deqla ...terus tertanya2 tahniah kenapa pula ni...mungkin deqla main2 kot..tp MV terus terjah blog deqla..& ternyata tahniah tue pasal NI...
MV berjaya meneka teka teki yg Deqla buat..teka teki ni mengenai kucing kesyaangan dia...Jom baca sini...
Tak sangka pula menang...sebab MV keliru dgn jawapan nya..MV komen dua kali...hahaha.first x jawab pun..tapi kali kedua setelah ku amati entry yg dibagi..maka B adalah jawapan MV..
Tahniah utk MV..& tahniah juga buat deqla..sebab soalan kamu mmg nikin pening kepala...hehehehe
**psst ni entry autopublish..MV jadi urusetia Hari InOvasi Agensi Persekutuan Di sabah...Petang baru ada,,,,nnt bayar hutang BW ngan kamu..ok//
Tumit Pecah
Mrs Velentine
9:00 AM
Assalamualaikum...
Kamu pernah alami tumit pecah??Atau nda tahu apa tue tumit pecah..OK mai MV terangkan..Tumit pecah ialah rekahan2 @ pecah2 di keliling tumit & sekitar tapak kaki .Dan apabila ni terjadi keinginan utk memakai kasut terbuka terpaksa dilupakan.
Kamu pernah @ sedang mengalaminya???MV tidak mengalaminya...Namun tumit pecah ni bukan faktor utk melabel seseorang itu tidak pandai menjaga kebersihan & keselamatan kaki kerana kes tumit pecah terjadi dengan mudah kepada sesiapa sahaja...
Punca tumit merekah??Jom baca dibawah:
- Penyahidratan kulit pada sekeliling tumit akibat keadaan semulajadi seperti perubahan cuaca,pemakaian kasut yg tidak sesuai,keadaan jenis kulit ,umur,tabiat uruk & pemakanan serta keturunan
- Masalah obesiti & kehamilan juga penyebab tumit pecah apabila berlaku regangan akibat pertambahan berata badan sesseorang
- Terlalu banyak berjalan dlm tempoh jangka masa panjang
- Kegagalan mengambil makanan seimbang
- kekurangan nutrisi spt vitamin,mineral,zat zink & Omega-3 asid lemak(boleh didapati drpd makanan @ pil tambahan
Dan utk mengatasi masalah tumit pecah adalah mengamalkan diet seharian bagi menambah khasiat & mengurangkan rekahan pada tumit iaitu:
- Makanan yang kaya dengan vitamin E-minyak sayuran,sayuran hijau,bijirin ,gandum & kekacang
- Makanan yang kaya dengan mineral:
- kalsium-susu,keju,yogurt,susu kambing,susu kacang soya,air mineral,ais krim,ikan,jus,bijiran,& brokoli
- zat besi-daging,ayam,ikan,telur,
- zat zink-tiram,ayam,ketam,kacang merahberas perang
- omega-3 asid lemak-ikan salmon & bijirin.
Selain itu kita juga boleh menggunakan losyen pelembap di kaki supaya tidak kering..urutan merendam dengan air suam utk melembutkan sekitar tumit.
pemilihan kasut yg betul juga dapat mengatasi masalah ni..pilihlah kasut yg boleh menyokong tumit utk mengurangkan tekanan pada kaki.
Diharap dengan perkongsian ni dpt membantu sesiapa yg mempunyai masalah tumit pecah/
Jom tambah Tabung HAW
Monday, November 26, 2012
Mega GiveAway Dari www.yanayassin.com
Mrs Velentine
6:00 PM
|
| KLIK SINI UTK JOIN |
MV join GA pula sebab di tag oleh Jiwa Lara..Orang tag..MV kena penuhi..hehehehe..Utk GA ni YY minta kita ceritakan penglaman manis & masam dalam berblog.
OK MV mulakan dgn yg manis:
Pengalaman manis dlm berblog apabila join dlm GSF(Group Segar Follower) & dapat gift drpd kawan2 blogger..blog makin ceria & ramai reader...
Pengalaman masam apabila mula2 berblog dulu MV terima 1 komen yg berbunyi:
"saya tak tahu nak komen apa dekat blog awak..."tapi MV anggap itu sebagai 1 pemnagkin utk terus berblog....
Utk GA ni MV taq Nyue Izan Mama mia Mamaqhayra
1ST MEGA-GIVEAWAY BY GIRL ON THE SLOPE
Mrs Velentine
5:04 PM
|
| KLIK SINI UTK JOIN |
MV join segmen Ni..sebab AYut tag MV...caranya senang jer...buat entry follow blog & like fanpage...
Utk Giveaway NI MV TAg Deqla Manjew
So jom join ramai2..
"Segmen Follow Dan Blogwalking Oleh Mialiana.com"
Mrs Velentine
1:05 PM
|
| KLIK SINI UTK JOIN |
Follower MV skg :523..
MV suka blog kak mia sebab blog dia banyak bagi semangat utk kita sambung belajar...sebab cerita2 pasal kak mia sambung study di OUM mmg menaikkan semangat...
