Monday, October 1, 2012

Senam Cergas Sihat 2012 Di Beaufort

Assalammualaikum..memulakan pagi ni dengan mengupdate tentang "Senam Cergas Sihat 2012"...program ni anjuran Bersama Lembaga Promosi Kesihatan Malaysia & Kementerian Belia Dan Sukan Malaysia Dengan Kerjasama Jab.Belia Dan Sukan (P) Negeri Sabah & Pejabat Daerah Beufort.

NAh KAmu tengok itu mukahdimah bukan alang2 kan..hehehe...Kan hari 2 Mrs Velentine update yg kami balik kampung kat SINI...Kebetulan program ni hari ahad 30.09.2012,,,Sya Dgn kakak & dua adik pun menjoinkan diri...

First time tinggalkan Wani..nasib baiklah dia tak nangis....utk program ni ada baju T-shirt utk 2,000 org yg pertama,,,syukur kami dpt juga baju 2 walau pun lambat dtg...

Masa ni lah..setelah sekian lah tak bersenam..akhirnya Mrs Velentine berpoco2..senam robik Falsh Mob..nah kau fikir bukan lagu org putih jak...zapin..lagu china lagu india..semua ada....pernah kamu berpoco2 guna lagu anak kampung..nda pena kan..hehehe

Kebetulan Ada program astro Fiesta pula "Astro Fista Mesra Belia 1 Malaysia"...so pengacara majlis time tue artis raja lawak tapi Mrs Velentine tak kenal..hahaha...tapi kalau tak silap drg ni mcm kumpulan Selak RAja LaWak 6..kalau silap jan marah..huhu

Sumber En.google.

Program sihat cergas ni kami kena berjalan 10,000 langkah iaitu 4 km....huhu penat juga berjalan..hahaha....duit pula kat Mr Velentine...smpi terpaksa meminjam duit dgn org beli air sebab pihak penganjur tak sediakan air..apalah spoil jer program ni..

Lepas 2 semua org berpeluang dpt cabutan bertuah..HP,Laptop,Barangan elektrik..bola & barangan Milo..dan aduk Sya dpt bola futsal..dia punya happy sgt...mengada2..jom layan Pic ni...Sya ambik dr Cik NAna..